Categories
Sinhala Motivational Videos

What is Law of attraction [Positive Thinking Sinhala Guide]

This week in positive thinking sinhala guide we are talking about law of attraction.

Positive thinking Sinhala guide to law of attraction

So what is law of attraction? Just like the words suggest it a way you can attract things to your life. As simple it sounds that’s basically what this law is all about. The mechanism it self doesn’t have a clue of what you really want to attract in life.

It will start working what ever you think about. If you would like to have good things about life then you better start thinking good things. Even if you don’t want bad things to happen to your life, if you keep thinking about them bad will happen to you.

Positive thinking sinhala – key elements of law of attraction

1. The law itself doesn’t know what you really want in life?
2. If you focus on bad things, bad things will follow you.
3. If you focus on good things, good things will follow you.

As a positive thinking sinhala people, we are a bit familiar with this mechanism. Sri Lankan has a very rich buddhist culture. Essentially the buddhist philosophy is based on the law of attraction. In buddhism we talk about karma. Karma is simply your actions.

But when you go deep down, we discuss about thoughts that power those actions. Usually a bad corrupted thought will lead to a bad action and wise versa. So if you focus on bad thoughts you will do bad things and therefore build a bad life around you. If you focus on good thoughts you will naturally do good actions and build a happy and peaceful life.

Positive thinking sinhala way of life is very centered on buddhist culture. But we don’t really see much of this in sinhala society. Practicing law of attraction is a very difficult thing. This is why we don’t see this in practice. If you start now and practice little every day you will slowly master this technique.

Get some best sinhala quotes to inspire yourself today.

If you like more positive thinking sinhala videos, please subscribe to Gappiya Thinking youtube channel and follow Gappiya Thinking Facebook page for more udpates and new videos every Monday at 6am.

Categories
Sinhala Motivational Videos

Positive thinking Sinhala – Lessons from Eminem

This week, positive thinking sinhala video is inspired by the global rap superstar Eminem.






Positive thinking Sinhala lessons from eminem

1.Believe in your dreams

2.Focus on your strengths

3.Never give up on your self

Eminem is a global hip hop superstar who is considered as one of the most successful rap artists all time. In this positive thinking sinhala video we talk about what we can learn from him. Even thought today, he is a very high profile figure he’s begging is very humble.

He grew up in a very poor family and his father left him when he was very young. His mother was constantly struggling with alcohol and drug abuse. As a result of this she couldn’t keep a job more than couple of months. This effected young Eminem’s education very badly and he had to move school two three times a year. Eminem was always bullied and victim of abuse and struggled with self esteem for long period of his life.



Eminem recognized his love for rap from a very young age. He was bad at most of the subjects in school but was in love with English. He always had good marks for English. Eminem recalls how he use to study the dictionary to expand his vocabulary so he can use it in his raps. Even though school was hard he kept at his dream of becoming a rapper.

Positive thinking sinhala quote - Self esteem

This is good lesson we can learn and great positive thinking sinhala key point. In Sri Lanka many school kids give up on their life and dream just because parents and teachers blame them for not having good marks. Getting good marks on exams never guarantee a successful life, in fact it leads to a miserable work life. This is why we should always follow our dreams and respect our inner passion. This is a great positive thinking sinhla video from Eminem who never given up on his dreams, therefore acheived massive success.

If you like to watch more lessons videos please watch lessons we can learn from Shah-Rukh-Khan here.

If you like to watch more positive thinking sinhala videos please subscribe to GappiyaThinking YouTube channel and GappiyaThinking Facebook page to get weekly positive thinking videos.

Categories
Sinhala Motivational Videos

What is anxiety disorder (Explained in Sinhala)

In this week video we will discuss about what is anxiety disorder






What is anxiety disorder and it’s symptoms

1.Feeling down most of the time

2.Feeling stressed on even situations where you shoudn’t be stressed

3.Constant headaches and chest pains

4.Feeling angry all the time

Anxiety is different to each person and its completely normal to have it. It’s built in to our survival mechanism. If you feel stressed and uneasy even when situations you shouldn’t have, you might have aanxiety disorder. There can be many forms of anxiety disorders and whether you have it or someone you love have it, it’s good to educate yourself so you can handle it better.

One in every 5 people have a anxiety disorder and if you are happen to be one of the five it’s not something you should be worry about. It’s not your fault or your genes. Scientist still trying figure out what is causing modern day anxiety disorder and nobody really have a clear answer. It is certain that level of anxiety disorder is going up every day and new medication is coming to sooth the effected but in order to tackle anxiety you need to understand it’s behavior.

Since is a direct result of your mind’s behavior, understanding how your mind works is the first step to cure it. Even though it’s hard cure for anxiety disorder is possible. You need to take one step at a time and believe you can do it.

Learn how to beat anxiety from Shah-Rukh-Khan, watch lessons from Shah-Rukh-Khan video now.

If you like to know how to keep your mind calm, watch this GappiyaThinking video on how to calm your mind.

If you like to watch more videos please subscribe to GappiyaThinking YouTube channel and GappiyaThinking Facebook page for more updates. New videos come out every Monday at 6 in the morning Sri Lankan time.

Categories
Sinhala Motivational Videos

පාඩම් කිරීමේ ක්‍රම – මතක තියා ගන්න ලේසි චන්කින් කරමය

පාඩම් කිරීමේ ක්‍රම – අද මම කතා කරන්නේ මතක තියා ගන්න අමාරු දේවල් ලේසියෙන් දිරව ගන්න පුලුවන් කරන්න පුලුවන් චන්කින් technique එක ගැන.

පාඩම් කිරීමේ ක්‍රම – චන්කින් කරමය මෙන්න විදියට අපිට පැහැදිලි කර ගන්න පුලුවන්.

1. මුලින්ම පාඩම් කරන්න උත්සාහ කරන සම්පුරණ පාඩම ගැන අදහසක් ගන්න. (ඒ කිව්වේ සරල අයිඩියා එකක් ගන්න)
2. ඉට පස්සේ කුඩා කොටස් වලට කඩා ගන්න.
3. කඩා ගත්ත කොටස් හිමිට පාඩම් කර ගන්න, අර කලින් ලොකු පාඩම දිහා බලන් නැතුව.

chunking technique එක ලොකේ ගොඩක් ලමයි වගේම වැඩිහිටි කට්ටිය සන්කිර්ණ දේවල් පාඩම් කරන්න වගේම සන්කිර්ණ දත්ත නිරුපණය කරන්නත් පාවිච්චි කරනවා. දැන් අර කලින් ඔයාට මම පෙන්නපු පත ඉල්කම ඇත්තටම පොන් නම්බර් එකක්. පොන් නම්බර් business card වල ලියද්දි එක කොටසක් තුනකට වෙන් කරලා print කරන්නේ තෙරැම් ගන්නත් මතක තියාගන්නත් ලේසි නිසායි. මේකට හෙතුව අපේ short term මෙමරි එකට එක පාරට මතක තියා ගන්න පුලුවන් ඔනම දත්ත කාන්ඩ එහෙම නැත්නම් chunks හතරයක් විතරක් නිසා.

හතරට වැඩි වෙච්ච හැටියේ අපේ short term මෙමරියට එක හැන්ඩල් කරන්න බැරි නිසා මුල ඒවා අමතක කරනවලු. පාඩම් කිරීමේ ක්‍රම අතරින් chunking technique එක ගොඩක් වැදගත් වෙන්නේ මේ හෙතුව නිසා.

පාඩම් කිරීමේ ක්‍රම අතරින් මේ කරමේ වෙනස් වෙන්නේ කොහොමද?

ඉතින් ඔයාට ලොකු ඉලක්කම්, පාඩම්, ලිස්ට් වගේ දේවල් අමතක වෙනවනම්, ඔයා මොඩයි හරි ඉගෙන ගන්න බැ හැරි කියලා හිතනවනම් එක වැරිදියි. ඒක ඔයාගේ මොලේ හැටි, ඔයාගේ මොලේ හැටි නෙමෙ මනුස්සයන්ගේ මොලේ හැටි. ඉතින් එකට කරන්න තියෙන හොදම දේ තමයි. සන්කිර්ණ පාඩම් පොඩි කොටස් වලට කඩා ගන්න එක. පොඩි කොටස් හොදට පාඩම් කර ගත්තට පස්සේ මොලේ නිකම්ම එවා එයාගේ මතක ගබඩාවේ සටහන් කර ගන්නවා. ඉට පස්සේ කරමාණුකුලුව ඔයාට අලුත් පාඩම් කුඩා කොටස් විදියට ඔයාගේ මොලේට තෙරුම් යන විදියට පාඩම් කර ගන්න පුලුවන්. එහෙම කරලත් ඔයාට මතක තියා ගන්න අමාරු කියනෙන් ඔයාගේ chunks වල එහෙම නැත්නම් දත්ත කාණ්ඩ ලොකු වැඩියි කියන එක. එහෙමනම් ඒවත් නැවතත් පොඩි පොඩි කැලි වලට කඩා ගන්න. එතකොට ටිකක් වෙලා යද්දි ලොකු පතරන්ග පාඩමක් වුනත් ඔයාට ලෙසියින්ම ඉගෙන ගන්න පුලුවන්. ඉතින් මම හිතනවා මේ පාඩම් කිරීමේ ක්‍රම වලින් ඔයාට යම් තාක් දුරට ඔයාගේ වැඩ ටික ලෙසි වෙයි කියලා

ඉතින් මේ වගේ තවත් විඩියොස් බලන්න කැමති නම් #GappiyaThinking යුටියුබ් එකට සෙට් වෙන්න. ඒ එක්කම ෆෙස්බුක් පේජ් එකත් follow කරන්න. ඒ එක්කම #GappiyaThinking ෆොරම් එකටත් සෙට් වෙලා අදහස් බෙදා ගන්න.

Categories
Sinhala Motivational Videos

බය නැතුව ජීවත් වෙන්නේ කොහොමද?

බය නැතුව ජීවත් වෙන්නේ කොහොමද කියලා 50 සෙන්ට්ස් කියන රැප් ඩයල් එක ලියපු පොතක් ඇසුරෙන්, හදපු පොඩි විඩියො එකක් අද අපි කතා කරනවා.

බය නැතුව ඉන්නනම් කරන්න ඔන මුලික දේවල්

ලොකේ ඇති සැටියෙන් දැන ගන්න

50 සෙන්ට් ලොකේ කියන හරියටම මිටර් කරගෙන හිටිය ඩයල් එකක්. එයා ලොකේ තියෙන කටක බව, කොයි වෙලෙත් මොනා වෙයිද කියන්න බැ කියන එක හොදින් තෙරුම් ගත්ත එක්කෙනෙක්. ලොකේ සුවර් නැති තැනක් කියලා තෙරුම් ගන්න එක තමයි පලවෙනි කාරණේ.

අවස්තාවෙන් පරොජනේ ගන්න ඔන

අපි හැමතිස්සෙම බලන්න ඔන ඔනම අවස්තාවක තියෙන පොසිටිව් පැත්ත. ගොඩක් වෙලාවට මොකක් හරි අවුලක් වෙච්ච හැටියේ අපි හිතන්නේ එක අපේ කරුමෙට වෙච්ච දෙයක් කියලා. නමුත් හැම අවස්තාවෙම මොකක් හරි ලාභයක් ගන්න පුලුවන් කියලා හිතන් හිටියොත්, මොන දේ වුනත් අපි එච්චර සැලෙන්නෙ නැ. වැඩිය බය වෙන්නේ නැ. 50 සෙන්ට් එක්තරා අවස්තාවක වෙඩි උණ්ඩ 9 කාලා මැරෙන්න ඔන්න මෙන්න ගිහින් තියෙනවා. හැබැයි ඩයල් එක අවුල් වෙලා මුඩ් ගහලා හිටියේ නැ. වෙච්ච වැඩේ හිතට අරන් අලුත් සින්දු ඇල්බම් එකක් ගහලා තියෙනවා හැමොම හැදි ගවිලා පල කියලා. කිව්වා වගේම කොල්ලා සැහෙන්න ෆෙමල් වෙලා තියෙන්නේ ඉට පස්සේ තමා.

කාටවත් අත නොපා ඉන්න එක

බය නැතුව ඉන්න ඔනකරන අනික් දේ තමා කාවුරුවත් කරනකන් හො කවුරුහරි මත හො රැදෙන්නැව ඉන්න එක. අපි කවුරු හරි මත රදා පවතිනවා කියන්නේ එ එක්කෙනා අපිව දාලා ගිහි හැටියේ අපි කොට උඩ යනවා කියන එක. ඉතින් අපි කොයි වෙලෙත් බයෙන් ඉන්න වෙනවා ඒ එක්කෙනා කොයි මොහොතේ හරි අපිව දාලා යයි කියලා. කවුරුවත් මත යැපෙන්නැතුව ඔයා තනියම ඉන්නවානම්, කිසි අවුලක් නැ. බයකුත් නැ.

ලස්සන සින්හල වදන් ටිකක් ඔන අය මෙන්න මෙතනින් ගන්න.

ඉතින් මම හිතනවා දැන් ඔයා අද ඉදන් මොන යකෙක්ටවත් බය නැතුව ජීවත් වෙයි කියලා. ඉතින් මේ වගේ තව විඩියො බලන්න අසානම් ගප්පියා තින්කින් YouTube එකට සෙට් වෙන්න. ගප්පියා තින්කින් facebook එකත් තියෙනවා තව හොද දේවල් ඉගෙන ගන්න. ෙබදා ගන්න. ඒ එක්කම ගප්පියා තින්කින් ටැන්කියට ඔයා සෙට් වෙලා නැත්නම් අනිවා එකට සෙට් වෙන්න මොකද ඒකේ ගොඩක් දෙවල් කතා බස් කරන්න අවස්තාව තියෙන නිසා.

Categories
Sinhala Motivational Videos

Positive Thinking Sinhala Video – Lessons from Shah-Rukh-Khan (Epi-14)

This week we are bringing you a positive thinking Sinhala video about a wellknown Bollywood Shah-Rukh-Khan.

This positive thinking Sinhala video, key points

1. Shah-Rukh-Khan, had a dream and he didn’t give up on it.
2. Shah-Rukh-Khan got accused of having no talent but he still kept going.
3. Shah-Rukh-Khan focused on what he has instead of what he doesn’t have.
We got some valuable lessons to learn from this Positive thinking Sinhala video. SRK’s life is full of great examples of how to beat negativity and focus on what you what to achieve. First of all Shah-Rukh wasn’t connected with any big Bollywood families. He had a dream to become an actor and bravely followed it.

SRK’s Positive Thinking Sinhala Video behaviour

What I really like about SRK’s story is how he reacted to his parent’s pass away. While his sister coudn’t handle it SRK handled it well. One of his interviews he reveals that the reason he works so hard is to keep him away from depression from not having his parents around. Loosing your loved ones are the hardest life situations to face. In my opinion Shah-Rukh-Khan did it well.

If you like more lessons video Check out Jack Ma’s lessons here

If you are interested in great Sinhala quotes here.

SRK’s Positive Thinking Sinhala Video Final words

What I think as Sinhala people what we can learn is how he chose to focus on his strengths rather than week points. Usually we all tend to lean towards our weak spots. This is what holds us back but focusing on our strong sides makes us winners.

I hope you got inspired by this positive thinking Sinhala Video. There’s a lot to learn from king khan and we should inherit a lot from the great personality. If you want to see more Sinhala positive videos please subscribe to GappiyaThinking YouTube channel. and follow #GappiyaThinking Facebook page for weekly updates.

Check out last week’s episode The Ping Pong technique here.

Categories
Sinhala Motivational Videos

Sinhala motivation stories | Ping Pong technique | #GappiyaThinking (Epi-13)

This week Sinhala motivational stories contain a study technique called, the ping-pong technique.

අද මම කතා කරන්නේ සයිමන් සිනෙක් කියලා ඇමරිකන් මහත්තයෙක් ලියපු “start with why” කියන පොතෙන් අපිට ඉගෙන ගන්න පුලුවන් වැදගත් කාරණාවක් ගැන. මේ පොතේ සරලව කතා වෙන්නේ හැම දෙයක්ම කරන්න කලින් කොහොමද කරන්නේ, මොකක්ද කරන්නේ කියලා හිතනවට වඩා ඇයි කරන්නේ කියලා හිතීමෙන් තමන්ගේ ගමන සාරථක කර ගන්න පුලුවන් විදියක් ගැන.
As you know Gappiya Thinking video series consists of many sinhala motivational stories. Today we are going to discuss a very easy technique to use to study new things faster.

This week’s Sinhala motivational Stories – Summery

1. Focused Thinking and it’s barriers.
2. Diffused Thinking and it’s benefits.
3. The combination of both methods

Let’s look at a studying method you all know. This is called the focused thinking. When you are doing focus thinking, you are using almost all your brain power to think of a solution. This method is great but has it’s limitations. If you encounter a spot you can’t figure out an answer you generally feel very lost. This method used in general schools in Sri Lanka and it has it’s limitations. In this Sinhala motivational stories series we are looking at different study method.

The next studying method is called diffused thinking. In this method you let your mind wonder freely. You let you brain sort out your problem on its own pace. You can go on a walk or play outside for a bit and your brain will start to process your problem. This is very effective and require less effort.

If you like more sinhala motivational stories please subscribe to your YouTube channel too.

Ping pong technique is the combination of both techniques. You do focus thinking for a while and switch to diffused thinking. This let your brain focused and relaxed at the same time. This is very effective method of learning and number of high achievers used this technique to learn and process new information faster.

If you like what you read please join #GappiyaThinking newsletter and follow #GappiyaThinking Facebook page to get instant updates of Sinhala motivational stories, videos and much more.

Categories
Sinhala Motivational Videos

Pomodoro Technique (Explained in Sinhala)








In this video Gappiya talks about how to use the Pomodoro technique to study effectively. Use pomodoro technique if you are feeling lazy or overwhelmed by having to study too much or too often.